dieta

Mięsożerność w gwiazdach zapisana

Mówi się powszechnie, że za sympatię do mięsa czy też niechęć do niego odpowiada grupa krwi zjadacza. Są nawet tacy, którzy pod nią układają swoją dietę, by poczuć się dobrze we własnej skórze. W zasadzie nic nowego… Co innego odżywianie zgodnie z własnym znakiem zodiaku. To jest teraz nowość! Astrodieta? Wierzyć? Nie wierzyć? Oto co […]

Krem z brokułów na zmarszczki

Nie, to nie żart. Zamiast więc przymierzać się do wypełniaczy, botoksów i innych jadów kiełbasianych… Brokułem się namaszczajcie. Od środka. Bo to arcywarzywo. Ba! To super warzywo. Nic dziwnego, że zasila listę tak zwanych superfoods, czyli spis najzdrowszych pokarmów świata. W końcu leczy, przeciwdziała, dodaje podupadłemu śmiertelnikowi skrzydeł, a tym samym odejmuje lat… BROOOOO-KUUUUUŁ GÓÓÓÓ-RĄĄĄĄĄ! […]

Chcesz być zdrów jak ryba? Gęsie sadełko jedz!

Jakiś czas temu gruchnął w internecie rewolucyjny news, że smażenie na smalcu wieprzowym zdrowsze jest od smażenia na olejach roślinnych. Kojarzycie? Brzmiało niewiarygodnie. Bo przecież wieprzowina niemal od zarania dziejów żywieniowców i dietetyków uchodziła za najpodlejsze źródło tłuszczu. Smalec przez wiele, wiele lat nosił łatkę tłuszczu ultrakalorycznego, podnoszącego do zenitu zły cholesterol, przyczyniającego się do […]